Dass ein gesundes Sexualleben für eine Beziehung sehr wichtig ist, den Gemeinschaftssinn steigert und sich selbst dem Partner ein wenig näherbringt, dürfte den meisten Menschen durchaus gut bekannt sein. Aber auch für die seelische Gesundheit spielt Sex eine sehr wichtige und große Rolle. Experten sind sich heute einige, dass Sex gut für die seelische Gesundheit ist.
Optimale Ablenkung vom Alltag
Der Alltag vieler Menschen ist in der heutigen Zeit sehr stressig und anstrengend, dies leider sowohl im privaten wie vor allem natürlich auch im beruflichen Umfeld. Stress und Ärger machen den Menschen auf Dauer allerdings krank, wenn kein entsprechender Ausgleich vorhanden ist. Mit Sex schaffen Sie einen solchen Ausgleich, denn hierbei handelt es sich um eine sehr gute Ablenkung, bei welcher Sie alle Sorgen, alle Gedanken und auch alle Probleme einfach mal hinter sich lassen können. Und Sie werden es mit Sicherheit auch selbst wissen, der Aufwand und die notwendigen Voraussetzungen für diesen „Ausgleich“ sind tatsächlich sehr gering. Nichts spricht also gegen Sex als Ausgleich zum täglichen Stresspensum, mit welchem Sie die seelische Gesundheit auf ein neues Level bringen können. Probieren Sie es einfach mal selbst aus und machen Sie einen sehr einfachen, wenngleich auch deutlichen Schritt in Richtung seelischer Gesundheit.
Sexuelle Probleme hemmen die Lust
Anbieter wie Potenzmittel.info machen die große Nachfrage nach entsprechenden Mittel für die Steigerung der Sexualität innerhalb der Gesellschaft mehr als deutlich. Denn es ist nun einmal leider so, dass es viele Probleme in Bezug auf die Sexualität geben kann, diese sind auch gar nicht selten. Erektionsprobleme, auch bekannt als erektile Dysfunktion, ist eines der Probleme, die am häufigsten bei Männern zu beobachten sind und sowohl körperliche wie auch psychische Ursachen haben können. Allerdings: Resignation oder gar eine Reduktion der sexuellen Aktivität müssen auf Basis solcher Probleme nicht akzeptiert werden, entsprechende Potenzmittel und Medikationen versprechen eine schnelle Linderung und eine Steigerung der Lust.
Aber auch das weibliche Geschlecht ist von sexuellen Problemen natürlich nicht komplett verschont, auch wenn diese hier tendenziell seltener zu finden sind. Unter anderem ist es bei einer Frau relativ oft zu finden, dass hier die sexuelle Lust ganz einfach fehlt. Dies ist in verschiedenen Ursachen begründet, unter anderem kann beispielsweise die Wahl des Verhütungsmittels (Stichwort: „Pille“) einen deutlichen Einfluss haben. Aber natürlich haben wir auch hierzu wieder eine gute Nachricht für Sie, denn auch bei diesen und ähnlichen Problemen gibt es heute gute Mittel, um diese zu behandeln.
Nachgewiesene positive Auswirkungen auf den Körper
Wussten Sie schon, dass der regelmäßige Sex ein gutes Mittel gegen Bluthochdruck ist? Der ganz besondere Sport schafft es, den Blutdruck deutlich zu senken. Und auch die Ausschüttung der umfangreichen Endorphine ist nicht nur wissenschaftlich nachgewiesen, sondern auch gleichzeitig absoluter Balsam für die Seele. Beim Orgasmus durchströmt den gesamten Körper eine absolute Leichtigkeit und ein Gefühl von Glück, ein komplettes Abschalten ist möglich und Sie fühlen sich einfach vollkommen wohl. Aber auch eine potenzielle Steigerung des Selbstwertgefühls ist mittlerweile durch ein regelmäßiges Sexleben als gesichert erkannt. Und wie Sie es wahrscheinlich auch wissen werden, haben Sie hierdurch dann wieder einen positiven, sehr deutlichen Einfluss auf die seelische Gesundheit. Menschen, die über ein gutes und ausgeprägtes Selbstwertgefühl verfügen, sind deutlich weniger anfällig für Stress und psychische Probleme. Die seelische Gesundheit profitiert also definitiv.
Übrigens: Das Risiko, an einer Depression zu erkranken, lässt sich gerade für Frauen mit einem aktiven Sexleben deutlich reduzieren.
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